Outubro Rosa

Outubro Rosa é um movimento internacionalmente conhecido e comemorado em todo o mundo, estimulando a participação da população, de empresas e de outras instituições. Teve início nos Estados Unidos, sendo aprovado pelo Congresso Nacional Americano que o mês de outubro o da prevenção do câncer de mama. Em muitos locais do mundo se iluminam os…

Só se for para entrar no vestido à noite…

Final de inverno, Rio de Janeiro, sábado, 13 horas. Dia quente e ensolarado e uma moça vestida com agasalho de nylon e uma calça colante ao corpo corria pela ciclovia da Lagoa Rodrigo de Freitas. Primeira coisa que pensei: “só se for para entrar no vestido à noite”. Por puro desconhecimento esta atitude é prejudicial à…

Sim, nós podemos!

Isto é mais do que verdadeiro. Nós podemos sim. Chegar aos sessenta anos de forma saudável é possível, depende muito de nós. Já foi tempo que nesta idade as pessoas eram velhas e, em sua maioria, acomodavam-se em uma aposentadoria, nem sempre saudável. Tudo bem. As pessoas trabalham muitos anos e tem direito a sua…

Dia Nacional de Combate ao Fumo

Por Ronaldo Arino Hoje, 29/08, comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo. O objetivo da campanha é chamar a atenção sobre a epidemia e às doenças e mortes que estão relacionadas ao fumo. Aproximadamente 5 milhões de pessoas morrem por ano devido ao tabagismo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Mortes,…

Fumante passivo

Define-se tabagismo passivo como a inalação da fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça) por indivíduos não-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados. A fumaça dos derivados do tabaco em ambientes fechados é denominada poluição tabagística ambiental (PTA) e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), torna-se ainda…

Não me encare como um inimigo

Os exemplos são muitos e estão próximos da gente. Os jovens deveriam olhá-los com atenção e observarem-nos como prática e com mudanças em seu estilo de vida. No dia 29 de agosto, daqui a exatos três dia comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Por isto, dedicaremos alguns dias para falar sobre este grande mal,…

Benefícios da atividade física para a saúde das pessoas

Desde os textos da antiguidade, sejam eles gregos, romanos ou orientais, a importância da atividade física tem sido relatada para a promoção de saúde e a prevenção de doenças. Sabemos hoje, que o sedentarismo não apresenta apenas o risco pessoal de doenças, mas também um custo financeiro para a própria pessoa, sua família e para…